나이가 들수록 사람들과 교류가 줄면서 외로움이나 우울감이 커질 수 있다. 이때 다른 사람과 함께 책을 읽고 이야기를 나누는 활동이 노년층 정신건강과 사회적 관계에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이탈리아 피렌체대 연구팀은 60세 이상 지역사회 거주 노인을 대상으로 공동 독서 활동 효과를 살펴본 연구 11편을 체계적으로 검토했다. 2000년 이후 발표된 연구를 대상으로 7개 데이터베이스를 검색했으며, 총 775명이 분석에 포함됐다. 연구 결과는 국제학술지 ‘건강증진 국제저널(Health Promotion International)’에 게재됐다. 공동 독서는 여러 사람이 함께 글을 읽고 진행자 안내에 따라 내용에 대해 이야기를 나누는 방식이다. 단순히 혼자 책을 읽는 것과 달리 독서와 대화를 함께 한다는 。이 특징이다. 이번 문헌고찰에는 어린이에게 그림책을 읽어주는 세대 간 독서 프로그램, 독서 모임, 문학을 활용한 집단 치료 등 다양한 형태의 활동이 포함됐다. 모바일 야마토게임 분석 결과, 공동 독서에 참여한 노년층에서는 자신의 건강 상태를 긍정적으로 평가하거나 삶의 의미를 더 크게 느끼는 등의 변화가 일부 연구에서 확인됐다. 스트레스 인식이 감소한 연구도 있었다. 반면 삶의 질이나 기분에서는 통계적으로 유의한 변화가 나타나지 않은 연구도 있었다. 사회적 측면에서는 긍정적인 결과가 비교적 일관되게 나타났다. 공동 독서 활동은 사회적 참여와 주변 사람들과 관계, 사회적 지지 등을 높이는 데 도움이 되는 것으로 나타났다. 일부 연구에서는 지역사회에서 역할이나 인간관계에 대한 긍정적인 변화와 함께 사회적 관계에 대한 만족도가 높아진 것으로 보고됐다. 인지기능에서도 일부 긍정적인 결과가 확인됐다. 건강한 노인을 대상으로 한 연구에서는 실행기능과 주의력이 개선됐고, 치매 노인을 대상으로 한 연구에서는 전반적인 인지기능이 향상됐다. 특히 한 연구에서는 소리 내어 책을 읽는 활동과 운동을 함께 시행했을 때 인지기능뿐 아니라 신체활동 능력도 개선됐다. 릴게임가입머니 연구팀은 공동 독서의 효과가 단순히 책을 읽는 행위 자체에서만 비롯되는 것은 아닐 수 있다고 봤다. 책을 읽으며 다른 사람과 생각과 감정을 나누는 과정에서 의사소통과 사회적 교류가 늘고, 문학 속 인물이나 상황을 통해 자신의 경험을 돌아보는 것이 심리적·사회적 건강에 영향을 줄 수 있다는 것이다. 다만 이번 연구 결과를 근거로 공동 독서가 우울증이나 치매를 예방하거나 치료한다고 단정해서는 안 된다. 분석에 포함된 연구들은 연구 설계와 대상, 평가 방법, 추적 기간 등이 서로 달랐고, 일본의 한 독서 프로그램을 반복해서 분석한 연구도 있었다. 일부 연구의 질이 낮았고, 결과를 종합하기 어려워 메타분석도 시행하지 못했다. 연구팀 역시 이러한 차이 때문에 공동 독서의 효과를 확정적으로 판단하기 어렵다고 지적했다. 연구팀은 그럼에도 공동 독서가 특별한 장비나 기술을 필요로 하지 않으면서 노년층의 심리적 건강과 사회적 관계를 지원할 수 있는 비약물적 활동으로서 가능성이 있다고 평가했다. 이어 "향후에는 어떤 방식의 독서 활동이 어떤 노년층에게 효과적인지 확인하기 위한 추가 연구가 필요하다"고 말했다. 0px 0px"><